Wykorzystanie taśm do ćwiczeń
Cze26

Wykorzystanie taśm do ćwiczeń

Ćwiczenia z taśmą elastyczną wzmacniają mięśnie. Pomagają je też rozciągnąć oraz są wykorzystywane w rehabilitacji. Elastyczność taśmy należy dostosować do siły, którą dysponuje ćwiczący. (więcej…)

Read More
Jak działa aparat ortodontyczny?
Cze21

Jak działa aparat ortodontyczny?

Zadaniem aparatu ortodontycznego jest nacisk na wybrane partie zębów, co powoduje ich przemieszczanie się w szczęce. Proces ten jest długotrwały – w ciężkich przypadkach może trwać ponad 2 lata. Korekta zgryzu musi być kontrolowana u ortodonty....

Read More
Co to jest prostata?
Cze21

Co to jest prostata?

Prostata, nazywana także gruczołem krokowym lub sterczem, znajduje się pod pęcherzem moczowym. Bierze ona udział w produkcji nasienia oraz w otwieraniu i zamykaniu cewki moczowej. Przerost prostaty wywołuje problemy z oddawaniem moczu. (więcej…)

Read More
Błonnik witalny – jak stosować?
Cze21

Błonnik witalny – jak stosować?

Błonnik witalny jest naturalnym suplementem diety, w którym znajdują się nieprzetworzone nasiona babki jajowatej i łuski babki płesznik. Są to włókna roślinne, które nie ulegają strawieniu ani rozpuszczeniu w przewodzie pokarmowym....

Read More
Co to jest indeks glikemiczny?
Kwi13

Co to jest indeks glikemiczny?

Indeks glikemiczny jest wskaźnikiem, który określa procentowy wzrost stężenia cukru we krwi po spożyciu 50g węglowodanów. Znajomość wskaźnika glikemicznego spożywanych potraw ułatwia kontrolowanie cukrzycy oraz masy ciała. (więcej…)

Read More
Co to są leukocyty?
Kwi01

Co to są leukocyty?

Leukocyty to białe krwinki, które pełnią ważną rolę w działaniu układu immunologicznego. Istnieje 5 podstawowych typów białych krwinek, spośród których trzy zaliczane są do granulocytów. Nadmiar i niedobór leukocytów wymaga szczegółowej diagnostyki....

Read More